このブログについて はじめまして！「杉 あや」と申します！ 福岡県在住の20代が、「家にいながらでも痩せたい！」という願いから、このブログを作りました。 自宅でできるものはもちろん、なるべく家にいながらできるダイエットがどんなものなのかを紹介し…